Stressprophylaxe

Stress ist nicht zwangsläufig negativ. Positiver Stress, sog. Eu-Stress erhöht die Aufmerksamkeit und kann damit die optimale Leistungsfähigkeit des Körpers unterstützen. Hoch motivierte Menschen, welche mit Herzblut ein Thema anpacken, werden vom sog. Eu-Stress unterstützt und erbringen optimal befriedigende Ergebnisse, durchaus begleitet von einem Gefühl der Erfüllung und des Glücks

 

Stress wurde und wird umfangreich von der Wissenschaft beforscht und gilt als einer der Hauptauslöser von Erkrankungen körperlicher, psychischer und seelischer Natur.

 

Wann immer innere und/oder äußere Reize auf den Menschen einwirken, gibt es eine Antwort auf körperlicher, psychischer oder seelischer Ebene, oft miteinander vernetzt und gegenseitig beeinflussend.

 

Die Beantwortung dieser Reize ist bei jedem Menschen höchst individuell. Je nachdem, welche Qualität der Stress hat, reagiert der Mensch positiv oder negativ darauf.

 

Welche Stressoren sind denkbar, die mich persönlich treffen, mein Immunsystem schwächen, Entzündungen auslösen, meine Energie mindern und mich nicht meine Potentiale leben lassen?

 

Belastender Stress kann durch vielfältige Faktoren ausgelöst werden, so z.B. durch Traumata, erlittene Unfälle, Umweltgifte, klimatische Belastungen, Strahlenbelastung, Arbeitslosigkeit, zu hohe Arbeitsbelastung, Mobbing am Arbeitsplatz oder in der Schule, Infektionen, chronische Erkrankungen, familiäre Belastungen durch Krankheit, Sucht, Scheidung der Eltern, Probleme in der Partnerschaft. Weitere Beispiele ließen sich jetzt noch aufzählen.

 

Um den Stress auszugleichen, biete ich EFT, subliminale Audios, aber auch Hilfe auf der körperlichen Ebene durch eine stressreduzierende Ernährung als Hilfe zur Selbsthilfe an.