Mit EFT Stress, Ängste und Schmerzen lindern

Gary Craig ist der Begründer von EFT (Emotional Freedom Techniques) einer psychologischen Methode, die das Beklopfen bestimmter Akupunkturpunkte beinhaltet, um emotionale Blockaden zu lösen.

Diese Auswahl von Klopfpunkten (sie entsprechen den Akupunkturpunkten aus der chinesischen Medizin) kombiniert mit Sätzen, die während des Beklopfens gesprochen werden, bilden die Grundlage der Methode.

Erfahrungen und Traumata, die uns noch heute belasten, können durch diese Methode als Hilfe zur Selbsthilfe von Ihnen "geklopft" werden. Ob es z.B. um Angstzustände geht oder um immer wiederkehrende Symptome (Schmerzen, allergische Reaktionen, etc.).

Aber auch selbst gesteckte Ziele können Sie mit EFT unterstützen.

Durch Prüfungsängste sind trotz guter Vorbereitung und ausreichendem Lernen schon so manche Prüfungen nicht bestanden worden. Am Tag der Prüfung ist das Nervensystem so belastet, dass der Prüfling nicht in der Lage ist, die abgespeicherten Inhalte wieder abzurufen. Eine Möglichkeit, das Energie- und Nervensystem auszugleichen, kann die Anwendung von EFT (Emotional Freedom Techniques) sein. Es besteht auch die Möglichkeit, den Prüfungsstress im Vorfeld auszugleichen, bevor der Tag der Prüfung gekommen ist. Dazu kommt evtl. noch der Druck der eigenen Gedanken, dass dieser Prüfungstermin unbedingt erfolgreich sein muss. Schon eine Sitzung mit EFT kann Sie neu auf Ihr Prüfungsvorhaben ausrichten. Hier können Sie mit mir Kontakt aufnehmen.

Die Sprechangst oder Redeangst, vor allem in der Öffentlichkeit zu sprechen, z.B. im Rahmen eines Vortrages, auf der Theaterbühne oder im Rahmen einer Familienfeier, kann belastend für die betroffene Person sein. Auch hier kann EFT einen Stress reduzierenden Effekt haben. Eine gute Vorbereitung ist schon der halbe Erfolg für den öffentlichen Auftritt und dazu zählt auch das gezielte Klopfen.

Durch die Digitalisierung vernetzen sich immer mehr Menschen über Videokonferenzen. Dabei fühlen sich Menschen oft unsicher vor der Kamera und haben Hemmungen zu sprechen. Auch dabei kann EFT helfen, diese Blockaden zu lösen. Wussten Sie, dass Sie auch online mit mir arbeiten können, um Sprechängste zu lindern? 

Eventuell können sich Veränderungen im beruflichen Bereich ergeben haben oder eine Angst vor zukünftigen Entwicklungen kann latent bestehen. Um das Nervensystem zu entlasten, kann das Klopfen an ausgewählten Akupunkturpunkten eine unterstützende Maßnahme sein, um den Stress zu senken und zuversichtlicher zu sein. Existentielle Ängste können u.a. auch durch vergangene Erlebnisse, z.B. die existentielle Not der Eltern oder anderer Personen ausgelöst worden sein. Durch EFT (Emotional Freedom Techniques) und der damit verbundenen energetischen Balance sind positive und lösungsorientierte Gedanken wieder möglich.

Wenn Sie die Existenzängste mit EFT entlasten möchten, dann bin ich hier für Sie erreichbar.

Es gibt vielfältige Symptome einer Angststörung. So tritt z.B. Zittern am ganzen Körper auf. Das Herz klopft viel schneller als gewöhnlich. Ruhelosigkeit und das Unvermögen sich zu entspannen, können eine solche Angststörung begleiten. Die Hände sind kalt und verschwitzt, der Mund ist trocken und die Rückenmuskulatur ist verspannt. Auch Übelkeit und ein Kloßgefühl im Hals sind möglich. Alles Hinweise auf eine nervliche Anspannung. Die Klopfakupressur EFT kann das Nervensystem über Klopfpunkte ausgleichen, bekannt aus der TCM (Traditionell Chinesischen Medizin) und lässt die Energie über die Meridiane wieder frei fließen. Vielleicht haben Sie Lust, ein erstes und kostenfreies Sondierungsgespräch mit mir zu führen? Dann können Sie mir über meine Kontaktseite gerne schreiben.

Prägend ist z.B. die Beziehung zu Mutter und Vater aber auch die Schulzeit hat evtl. ihre traumatischen Spuren hinterlassen. Und später im Erwachsenenalter können diese abgespeicherten und traumatischen Erinnerungen wieder auftauchen. Das kann Auswirkungen auf die psychische und körperliche Gesundheit haben. Diesen subtilen Stress bemerken wir im Alltag nicht sofort, sondern wir fühlen uns evtl. energielos, traurig oder sind wütend. Dieses Trauma durch Schlüsselerlebnisse, wie z.B. durch Personen, Situationen, Geräusche oder Gerüche können in der Gegenwart akut auftauchen. Auch hier kann EFT (Emotional Freedom Techniques) hilfreich sein. Wenn Sie ein Erstgespräch vereinbaren möchten, dann können Sie das hier tun.

Etwa ein Viertel der deutschen Bevölkerung ab 18 Jahren raucht. Durch Rauchen werden eine Vielzahl an Giften aufgenommen. Viele chemische Verbindungen befinden sich im Tabakrauch. Lunge, Herz, Gefäße, Haut werden durch den Tabakkonsum belastet. Die Alterung kann durch Rauchen beschleunigt werden. Rauchen begünstigt Krebs an Organen, wie Lunge, Kehlkopf, Mundhöhle, etc.

Auf jeder Packung Zigaretten wird auf die schädliche Wirkung von Zigaretten hingewiesen. Umsetzen muss es der Konsument.

Raucher nehmen u.a. Kohlenmonoxid auf. Dadurch kann ein Sauerstoffdefizit im Blut entstehen. Alle Organe können dadurch mit weniger Sauerstoff versorgt werden.

Ein EFT Entwöhnungsprogramm kann hier Abhilfe leisten. Sie können sich gerne mit mir in Verbindung setzen. Die EFT Raucherentwöhnung kann auch online durchgeführt werden. Hier können Sie mir schreiben.

So wie es mit EFT  möglich sein kann, den Stress, die Angst oder den Schmerz zu lindern, können wir auch unsere Ziele unterstützen. Welches Ziel auch immer von Ihnen ausgewählt wurde. Die energetische Stärkung kann Ihnen dabei hilfreich sein. Vielleicht ist ihr Ziel, besser schlafen zu können, oder Sie wünschen sich eine Unterstützung zur gesünderen Ernährung. Aber auch ein liebevollerer Umgang mit sich selbst und mit seinen Mitmenschen kann ein sinnvolles Ziel sein, um mit weniger Stress seinen Alltag zu meistern. 

Das richtige Ziel mit dem wirkungsvollsten Satz zu verbinden, der Sie auch emotional berührt ist vielleicht ein Grund, um sich von mir beraten zu lassen? Wenn ja, dann kontaktieren Sie mich hier...

EFT ist als Hilfe zur Selbsthilfe gedacht. EFT ersetzt nicht die Behandlung durch einen professionellen Therapeuten. 

In einer gemeinsamen Sitzung in der Praxis oder online per Video oder telefonische können wir die belastende Situation (z.B. Angst) oder das Symptom (z.B. Schmerz) zusammen "klopfen". Nach unserer Sitzung bekommen Sie von mir eine genaue Anleitung, damit Sie auch zu Hause oder wo Sie sich auch immer befinden, das Verfahren EFT durchführen können. Gerne können wir für weitere Sitzungen in Kontakt bleiben. Klopfakupressur ersetzt keine Untersuchung oder Behandlung bei einem Arzt oder Heilpraktiker.

Wenn Sie Interesse haben, dann melden Sie sich bitte unter 0152- 28 61 56 86 oder über mein Kontaktformular hier auf der Webseite. Der Erstkontakt ist kostenlos.

(Aufgrund der Gesetzeslage und damit der juristischen Situation erkläre ich, dass

meine Therapieverfahren und deren Wirkungen schulmedizinisch/wissenschaftlich weder bewiesen noch anerkannt sind. Sie beruhen ausschließlich auf dem Erfahrungswissen der Naturheilkunde. Der Verlauf und Erfolg der Behandlung hängt stets von individuellen Faktoren des Patienten ab. Bei keiner der aufgeführten Therapien verspreche oder garantiere ich eine Heilung oder Linderung einer Erkrankung.)